たんぽぽのわたげ

たんぽぽのわたげ詳細

体調が悪い時にはりきゅうを利用してみてはいかがですか?


オリンピックはメダル獲得ラッシュとなりましたね。日本人として血が騒ぎます。

 

最近、患者さまに風邪が増えてきています。以前は、クーラーにあたりすぎたのか?のど風邪が多いように思えたのですが、最近ではお疲れがたまって、こじらせてしまった風邪が多いようです。今年は例年にない酷暑なので、それも身体にそうとうなダメージを与えているものと思われます。私も汗をかきすぎて体内に必要な水分が枯渇してしまっているのか?体の中にいらない熱を溜め込んでしまっているようで・・・涼しい場所にいても頭がカッカとしています。

 

風邪かな?体調が悪いなぁ。と、感じたら、食事は少量にして、十分に睡眠をとるのが一番です。ここで栄養をとろうとガツガツ食べてしまうとアウトです。体調がダウンしていると消化・吸収の機能が低下しているので、そこにたくさんの食べ物がやってくると、ますます胃腸の動きがストップしてしまいます。そして、体調不良の負のスパイラルへ突入となってしまうのです。

 

十分に休養をとっても、体調が変わらないのならば、変わるように行動しなくてはなりません。自分の自己治癒力を高めるためには、楽しむ事も大切です。そしてリラックスして、副交感神経を動かす事によって、今ある体調を変化させることも必要です。そこで、お役にたつのがはりきゅうです。はりきゅうは、自己免疫力を高めます。何だかスッキリしないなぁ。と、思ったら一度お試し下さい。あなたを変えるアイテムになるやもしれません。

 

大峰さゆり

 

 

 

 

たんぽぽ鍼灸院

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たんぽぽのわたげ

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