たんぽぽ鍼灸

たんぽぽ鍼灸詳細

薬院にある自分を変えるカウンセリング・再決断療法のしくみ


福岡市中央区天神地区にあるカウンセリングルーム「たんぽぽのわたげ」でおこなっている内容を少しお話しします。

人には、ある状況で、思考、感情と行動の3つの一連のパターン化した流れがあり、これは、その人が自分でそうしているパターンです。つまり人はそれぞれのパターンがあり、それらは大抵の場合小さい頃に自分で取り入れています。

例えば、ある状況で…、真顔の人と接する時に、嫌われているかも知れない、自分のことをどう思われているのだろうと思い(思考)、ソワソワ、緊張、不安を感じ(感情)、その人の顔を見れない、話せない、固まる…(行動)こんな具合です。カウンセリングでは、この3つのどれがどうなったら楽になるかをクライアントさんに聞いていきます。自分で勝手に嫌われていると思ってしまうからそう思わなくなったらラク(思考を変える)とか、緊張しなかったら普通に接することができそう(感情を変える)、また相手の目をみて会話ができるようになりたい(行動を変える)というふうに、自分のパターン化した一連の流れの一部に焦点を充てて、そうなれるカウンセリングをします。一部を変えると、他の2つも変化が生じます。一連ですから、すべてが変化していきます。最初の「契約」です。契約は、カウンセリング後にどうなっていたいかを明確にイメージするための大切な作業です。クライアントさんが自分自身で契約を決めるので、カウンセラーはアドバイスや私見を述べません。人は変わりたければ、変われます。でも変わらなければいけないとか変わらなきゃいけない場合や周りに勧められてこられる場合は、残念ながら効果は期待できないことも多々あります。

 

しのはら由香

たんぽぽ鍼灸院

住所
〒811-1362
福岡県福岡市南区長住2丁目22-31
アクセス
「長住3丁目」か「長住4丁目」で下車 当院まで徒歩5分
TEL
092-561-8014
診療時間
9:00~12:00 14:00~18:00
お休み
木曜日と水・日曜日の午後
(日曜日は勉強会があり休診の場合がございます)



たんぽぽのわたげ

住所
〒810-0004
福岡市中央区渡辺通4丁目4-19
ラ・カーサ薬院801号
アクセス
「西鉄薬院駅」「地下鉄薬院駅」より徒歩1分
TEL
090-8761-8014
●完全ご予約制にて受付します。
ご予約のキャンセルは1日前までとします。
●施術中・面談中の場合は、音声電話に切り替わります。メッセージをお入れください。
折り返し連絡させていただきます。
診療時間
9:00~20:00(最終受付19:00)
お休み
不定休
(当院スケジュールにてご確認ください)

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