たんぽぽ鍼灸

たんぽぽ鍼灸詳細

不安解消は人気の心理カウンセリングで解決できます/福岡市中央区薬院・たんぽぽのわたげ


 

皆さんは何か不安なことはおありでしょうか?どんなことに不安を抱えておられるでしょうか?また不安感の大きさはいかがでしょうか。ご自身のカラダのこと、生活、対人関係、子育て、仕事、恋愛や結婚、将来など数えるとたくさんある方は、キツイ毎日の連続かもしれません。鍼灸院の現場でも、心因性が原因の疾患が目につく今日この頃です。では、この不安感を減らすにはどうしたら良いか?まずは、不安のからくりを知ることからおすすめします。実は不安感という感情は、その人独自の偏った考えが、自分で不安を作っているという仕組みなのです。例えば、カラダの不具合。ひょっとしたら大きな病気で死ぬかもしれない…などです。こういう場合は、「私は自分で死ぬかもしれないと考えて、自分で不安を感じています」と言葉にします。それが事実だからです。つまり自分で作っている感情です。自分で作った不安なので、止めたければ自分で止めることが出来ます。また独自の偏った考えは「今ここ」という現在ではなく、「将来」や先のことを示していることが多いものです。心辺りがおありの方は、試してみてください。

心もカラダも「今ここ」という現在に存在して、思い込みなど偏った考えを捨て、事実のみをみていきましょう。

 

しのはら由香

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たんぽぽ鍼灸院

住所
〒811-1362
福岡県福岡市南区長住2丁目22-31
アクセス
「長住3丁目」か「長住4丁目」で下車 当院まで徒歩5分
TEL
092-561-8014
診療時間
9:00~12:00 14:00~18:00
お休み
木曜日と水・日曜日の午後
(日曜日は勉強会があり休診の場合がございます)



たんぽぽのわたげ

住所
〒810-0004
福岡市中央区渡辺通4丁目4-19
ラ・カーサ薬院801号
アクセス
「西鉄薬院駅」「地下鉄薬院駅」より徒歩1分
TEL
090-8761-8014
●完全ご予約制にて受付します。
ご予約のキャンセルは1日前までとします。
●施術中・面談中の場合は、音声電話に切り替わります。メッセージをお入れください。
折り返し連絡させていただきます。
診療時間
9:00~20:00(最終受付19:00)
お休み
不定休
(当院スケジュールにてご確認ください)

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